Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Ingrédients
oeuf
thon
riz [optionnel]
mayonnaise light
huile d’olive
ciboulette
haricots verts
Recette
1. [Si votre programme l’indique], faites cuire le riz .
2. Faites cuire vos oeufs 
dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes.
3. Une fois cuit, plongez vos oeufs dans de l’eau froide pendant 10 minutes pour stopper la cuisson.
4. Coupez vos oeufs en 2.
5. Retirez les jaunes d’oeuf cuits et ajoutez-les dans un bol.
6. Ajoutez la mayonnaise light , le thon dans le bol et mélangez.
7. À l’aide d’une cuillère, remplissez vos blancs d’oeuf cuits avec votre mélange.
8. Ciselez la ciboulette et ajoutez-la sur vos oeufs .
9. Accompagnez vos oeufs mimosa avec les haricots verts , l’huile d’olive et [si votre programme l’indique] le riz .
Servez 
Pour connaitre la quantité des aliments, créez un programme de nutrition et sélectionnez cette recette.
Vous souhaitez voir d’autres recettes savoureuses aux oeufs ?