Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0 minute
Ingrédients
banane
poire
pomme
laitue
épinard
céleri
persil
coriandre
jus de citron
whey [optionnel]
Recette
1. Coupez en petit morceaux tous vos fruits , vos légumes et ciselez vos herbes .
2. Dans un blender, ajoutez 200 ml d’eau.
3. Puis ajoutez tous les ingrédients que vous avez coupés.
4. Ajoutez un peu de jus de citron et [si votre programme vous l’indique] de la whey .
5. Mixez à vitesse réduite au début puis accélerez à la fin pour obtenir une texture plus lisse.
Servez 
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