VIANDES: 90 g d’escalope de poulet ou 100 g d’escalope de dinde ou 110 g d’escalope de porc ou 110 g de steak haché 5% …

Ingrédients de la recette   120 g de steak haché 5% de matières grasses (Carrefour) 2 courgettes rondes 1 tomate 1 œuf 1/2 oignon 1/2 …

Ingrédients de la recette:    100 g de steak bœuf bourguignon 2 carottes 1.5 c à soupe de cumin moulu ½  boite de champignons ½ …

Ingrédients de la recette: 130g de filet de bœuf frais 1  jaune d’œuf 1 gousse d’ail 1 ou 2 cornichons un peu de capre du …

Ingrédients de la recette: 100g d’escalope de poulet De la ciboulette 1  carotte 1 petite courgette 1 tomate   Accompagnez cette recette de 180 g …